Joghurt - Ehrmann

Almighurt Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

485 kJ · 1 Becher: 174 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 54 % kcal

Fett 4,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Stracciatella

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 35.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Stracciatella im Detail

1 Becher Almighurt Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Becher Almighurt Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Almighurt Stracciatella?

100 g Almighurt Stracciatella enthalten 116 kcal (485 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt Stracciatella?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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