Joghurt - Ehrmann

Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Becher: 120 kcal

Eiweiß 3,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 50 % kcal

Fett 3,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker im Detail

1 Becher Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Becher Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker

Wie viele Kalorien hat Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker?

100 g Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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