Joghurt - Ehrmann

Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · 1 Becher: 163 kcal

Eiweiß 3,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 63 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Becher Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel

Wie viele Kalorien hat Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel?

100 g Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt Hüttenspass, Marillenknödel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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