Joghurt - Ehrmann

Almighurt Hüttenspass, Germknödel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

479 kJ · 1 Becher: 172 kcal

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 63 % kcal

Fett 3,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Hüttenspass, Germknödel

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 25.4 %

Nährwerte von Almighurt Hüttenspass, Germknödel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Hüttenspass, Germknödel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Almighurt Hüttenspass, Germknödel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Becher Almighurt Hüttenspass, Germknödel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Hüttenspass, Germknödel

Wie viele Kalorien hat Almighurt Hüttenspass, Germknödel?

100 g Almighurt Hüttenspass, Germknödel enthalten 114 kcal (479 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt Hüttenspass, Germknödel?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Hüttenspass, Germknödel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Hüttenspass, Germknödel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt Hüttenspass, Germknödel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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