Joghurt - Ehrmann

Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Becher: 102 kcal

Eiweiß 3,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 47 % kcal

Fett 3,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Becher Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz?

100 g Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt, Himbeer 0% Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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