Joghurt - Ehrmann

Almighurt Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Becher: 182 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 53 % kcal

Fett 5,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Haselnuss

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Haselnuss im Detail

1 Becher Almighurt Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Becher Almighurt Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Almighurt Haselnuss?

100 g Almighurt Haselnuss enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt Haselnuss?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Haselnuss rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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