Joghurt - Ehrmann

Almighurt, Granatapfel Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

434 kJ · Becher: 155 kcal

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 56 % kcal

Fett 3,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Granatapfel Cranberry

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von Almighurt, Granatapfel Cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Granatapfel Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Almighurt, Granatapfel Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus Becher Almighurt, Granatapfel Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Granatapfel Cranberry

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Granatapfel Cranberry?

100 g Almighurt, Granatapfel Cranberry enthalten 104 kcal (434 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt, Granatapfel Cranberry?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Granatapfel Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt, Granatapfel Cranberry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Almighurt, Granatapfel Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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