Joghurt - Ehrmann

Almighurt Exotic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 3,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 63 % kcal

Fett 2,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Exotic

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Exotic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Exotic im Detail

100 g Almighurt Exotic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Almighurt Exotic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Exotic

Wie viele Kalorien hat Almighurt Exotic?

100 g Almighurt Exotic enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt Exotic?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Exotic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Exotic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt Exotic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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