Joghurt - Ehrmann

Almighurt Erdbeere Cocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1: 161 kcal

Eiweiß 3,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 60 % kcal

Fett 3,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Erdbeere Cocos

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Almighurt Erdbeere Cocos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Erdbeere Cocos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Almighurt Erdbeere Cocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Almighurt Erdbeere Cocos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Erdbeere Cocos

Wie viele Kalorien hat Almighurt Erdbeere Cocos?

100 g Almighurt Erdbeere Cocos enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1, 150 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt Erdbeere Cocos?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Erdbeere Cocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Erdbeere Cocos rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Almighurt Erdbeere Cocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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