Joghurt - Ehrmann

Almighurt, Crunchy Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Becher: 177 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 54 % kcal

Fett 4,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Crunchy Classic

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Almighurt, Crunchy Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Crunchy Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Almighurt, Crunchy Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Becher Almighurt, Crunchy Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Crunchy Classic

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Crunchy Classic?

100 g Almighurt, Crunchy Classic enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt, Crunchy Classic?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Crunchy Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt, Crunchy Classic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt, Crunchy Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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