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Joghurt - Weideglück
Allgäuer Landjoghurt mild, 3,5%, Natur - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 65,9 kcal / 276,0 kJ | 98,9 kcal / 414,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,5 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 g | 6,1 g |
| davon Zucker: | 4,1 g | 6,1 g |
| Fett: | 3,5 g | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 g | 3,4 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe: | 0,5 g | 0,8 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Allgäuer Landjoghurt mild, 3,5%, Natur je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: | 0.5 µg | 0.75 µg |
Mineralien
| Kalzium: | 150 mg | 225 mg |
Brennwerte von Allgäuer Landjoghurt mild, 3,5%, Natur
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Allgäuer Landjoghurt mild, 3,5%, Natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
65.9 kcal 0   1.023 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.5 g 0 403 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.1 g 0 409 g
|
| Fett: |
3.5 g 0 394 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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