Joghurt - Danone

Activia Kirsche Dattel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

82kcal

343 kJ · 1 Glas: 164 kcal

Eiweiß 4,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 48 % kcal

Fett 2,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Activia Kirsche Dattel

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Activia Kirsche Dattel im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia Kirsche Dattel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Activia Kirsche Dattel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Glas Activia Kirsche Dattel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia Kirsche Dattel

Wie viele Kalorien hat Activia Kirsche Dattel?

100 ml Activia Kirsche Dattel enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia Kirsche Dattel?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Kirsche Dattel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Activia Kirsche Dattel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Activia Kirsche Dattel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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