Joghurt - Danone

Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

400 kJ · 1 Fläschen: 119 kcal

Eiweiß 3,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 58 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Fläschen Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Fläschen Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung

Wie viele Kalorien hat Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung?

100 g Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung enthalten 96 kcal (400 kJ). Eine Portion (1 Fläschen, 125 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Fläschen Activia Heidelbeere, Joghurt mit 15% Heidelbeerzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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