Joghurt - Danone

Activia getrocknete Pflaume - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Joghurt: 108 kcal

Eiweiß 3,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 57 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Activia getrocknete Pflaume

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Activia getrocknete Pflaume im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia getrocknete Pflaume je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Joghurt Activia getrocknete Pflaume abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Joghurt Activia getrocknete Pflaume wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia getrocknete Pflaume

Wie viele Kalorien hat Activia getrocknete Pflaume?

100 g Activia getrocknete Pflaume enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Joghurt, 115 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia getrocknete Pflaume?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia getrocknete Pflaume?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia getrocknete Pflaume rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Joghurt Activia getrocknete Pflaume zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren