Joghurt - Danone

Activia Dinkel & Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Becher: 128 kcal

Eiweiß 4,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 53 % kcal

Fett 3,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Activia Dinkel & Walnuss

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Activia Dinkel & Walnuss im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia Dinkel & Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Activia Dinkel & Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Becher Activia Dinkel & Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia Dinkel & Walnuss

Wie viele Kalorien hat Activia Dinkel & Walnuss?

100 g Activia Dinkel & Walnuss enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia Dinkel & Walnuss?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Dinkel & Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia Dinkel & Walnuss rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Activia Dinkel & Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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