Joghurt - Danone

Activia, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

360 kJ · 1 Glas: 172 kcal

Eiweiß 3,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 51 % kcal

Fett 2,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Activia, Heidelbeere

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 30.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia, Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activia, Heidelbeere im Detail

Mineralien

1 Glas Activia, Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Glas Activia, Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia, Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Activia, Heidelbeere?

100 ml Activia, Heidelbeere enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia, Heidelbeere?

Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia, Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Activia, Heidelbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Activia, Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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