Joghurt - Danone

Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Becher: 81 kcal

Eiweiß 3,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 43 % kcal

Fett 2,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Becher Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel

Wie viele Kalorien hat Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel?

100 g Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Becher, 110 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Activia , Erdbeere, Heidelbeere, Dattel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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