Joghurt - REWE

Joghurt Vanille 0,1 Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 1 Portion: 70 kcal

Eiweiß 3,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 76 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Vanille 0,1 Fett

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Joghurt Vanille 0,1 Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Vanille 0,1 Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joghurt Vanille 0,1 Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Joghurt Vanille 0,1 Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Vanille 0,1 Fett

Wie viele Kalorien hat Joghurt Vanille 0,1 Fett?

100 g Joghurt Vanille 0,1 Fett enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Vanille 0,1 Fett?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Vanille 0,1 Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Vanille 0,1 Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurt Vanille 0,1 Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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