Joghurt - Isey

Skyr cherry chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 8,5 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 24 % kcal

Fett 3,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr cherry chocolate

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Skyr cherry chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr cherry chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Skyr cherry chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Skyr cherry chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr cherry chocolate

Wie viele Kalorien hat Skyr cherry chocolate?

100 g Skyr cherry chocolate enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr cherry chocolate?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr cherry chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr cherry chocolate rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Skyr cherry chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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