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High Protein Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1 Portion: 95 kcal

Eiweiß 11,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 27 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Erdbeer

Eiweiß: 66.2 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von High Protein Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion High Protein Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Portion High Protein Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Erdbeer

Wie viele Kalorien hat High Protein Erdbeer?

100 g High Protein Erdbeer enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Erdbeer?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Erdbeer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High Protein Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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