Joghurt -

Joghurt Dino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Portion: 98 kcal

Eiweiß 6,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 45 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dino

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 26.8 %

Nährwerte von Joghurt Dino im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joghurt Dino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Portion Joghurt Dino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dino

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dino?

100 g Joghurt Dino enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dino?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Dino rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurt Dino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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