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» Ja Joghurt 3,5 %
Joghurt - JA!
Ja Joghurt 3,5 % - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
63,0 kcal / 264,0 kJ |
94,5 kcal / 396,0 kJ |
Eiweiß: |
3,3 g |
5,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,6 g |
6,9 g |
davon Zucker: |
4,6 g |
6,9 g |
Fett: |
3,5 g |
5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ja Joghurt 3,5 % je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ja Joghurt 3,5 %
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Eiweiß: |
20.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
29.2 % der Kalorien |
Fett: |
49.9 % der Kalorien |
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Ja Joghurt 3,5 % im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
63 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.3 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
4.6 g
0 409 g
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Fett: |
3.5 g
0 394 g
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- Ja Joghurt 3,5 %
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388244300725 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja Joghurt 3,5 % tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja Joghurt 3,5 % tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ja Joghurt 3,5 % tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja Joghurt 3,5 % tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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