Joghurt - Netto

Karli Kugelblitz Dino Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Portion: 166 kcal

Eiweiß 4,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 49 % kcal

Fett 5,3 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Karli Kugelblitz Dino Eier

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 38.1 %

Nährwerte von Karli Kugelblitz Dino Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karli Kugelblitz Dino Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Karli Kugelblitz Dino Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Portion Karli Kugelblitz Dino Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karli Kugelblitz Dino Eier

Wie viele Kalorien hat Karli Kugelblitz Dino Eier?

100 g Karli Kugelblitz Dino Eier enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Portion, 130 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Karli Kugelblitz Dino Eier?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karli Kugelblitz Dino Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karli Kugelblitz Dino Eier rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Karli Kugelblitz Dino Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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