Joghurt - alpro

alpro Natur ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 4,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von alpro Natur ohne Zucker

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von alpro Natur ohne Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alpro Natur ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion alpro Natur ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion alpro Natur ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alpro Natur ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat alpro Natur ohne Zucker?

100 g alpro Natur ohne Zucker enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat alpro Natur ohne Zucker?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alpro Natur ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g alpro Natur ohne Zucker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion alpro Natur ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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