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Züribitter Stracciatellajoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 50 % kcal

Fett 4,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Züribitter Stracciatellajoghurt

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Züribitter Stracciatellajoghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Züribitter Stracciatellajoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Züribitter Stracciatellajoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Züribitter Stracciatellajoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Züribitter Stracciatellajoghurt

Wie viele Kalorien hat Züribitter Stracciatellajoghurt?

100 g Züribitter Stracciatellajoghurt enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Züribitter Stracciatellajoghurt?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Züribitter Stracciatellajoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Züribitter Stracciatellajoghurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Züribitter Stracciatellajoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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