Joghurt - milbona

high protein vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Portion: 268 kcal

Eiweiß 24,8 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 19 % kcal

Fett 1,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von high protein vanille

Eiweiß: 74.1 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high protein vanille im Detail

1 Portion high protein vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Portion high protein vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein vanille

Wie viele Kalorien hat high protein vanille?

100 g high protein vanille enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat high protein vanille?

Je 100 g: 24,8 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion high protein vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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