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high protein pudding vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ · 1 Portion: 73 kcal

Eiweiß 7,5 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 44 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von high protein pudding vanille

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von high protein pudding vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein pudding vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion high protein pudding vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion high protein pudding vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein pudding vanille

Wie viele Kalorien hat high protein pudding vanille?

100 g high protein pudding vanille enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat high protein pudding vanille?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein pudding vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein pudding vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion high protein pudding vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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