Joghurt - Alpro

alpro skyr style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Portion: 80 kcal

Eiweiß 6,2 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von alpro skyr style

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 56.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alpro skyr style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von alpro skyr style im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Portion alpro skyr style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion alpro skyr style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alpro skyr style

Wie viele Kalorien hat alpro skyr style?

100 g alpro skyr style enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat alpro skyr style?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alpro skyr style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g alpro skyr style rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion alpro skyr style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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