Joghurt - Danone

Activia Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · 1 Becher: 104 kcal

Eiweiß 4,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 52 % kcal

Fett 3,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Activia Vanille

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Activia Vanille im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Activia Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Becher Activia Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia Vanille

Wie viele Kalorien hat Activia Vanille?

100 g Activia Vanille enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia Vanille?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Activia Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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