Joghurt - Bauer

Joghurt Banane Schokobälle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Becher: 278 kcal

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 49 % kcal

Fett 4,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Banane Schokobälle

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Joghurt Banane Schokobälle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Banane Schokobälle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt Banane Schokobälle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 1 Becher Joghurt Banane Schokobälle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Banane Schokobälle

Wie viele Kalorien hat Joghurt Banane Schokobälle?

100 g Joghurt Banane Schokobälle enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Banane Schokobälle?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Banane Schokobälle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Banane Schokobälle rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt Banane Schokobälle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 296 Minuten Krafttraining.

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