Joghurt - .K-Classic

Quark Genuss, Erdbeere. - Kalorien und Nährwerte

Mit Joghurt verfeinert

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · Becher: 665 kcal

Eiweiß 6,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 45 % kcal

Fett 5,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Quark Genuss, Erdbeere.

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von Quark Genuss, Erdbeere. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quark Genuss, Erdbeere. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Quark Genuss, Erdbeere. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 665 kcal aus Becher Quark Genuss, Erdbeere. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quark Genuss, Erdbeere.

Wie viele Kalorien hat Quark Genuss, Erdbeere.?

100 g Quark Genuss, Erdbeere. enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 665 kcal.

Welche Nährwerte hat Quark Genuss, Erdbeere.?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quark Genuss, Erdbeere.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quark Genuss, Erdbeere. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Quark Genuss, Erdbeere. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 665 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 709 Minuten Krafttraining.

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