Joghurt - Diverse

4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 4,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 62 % kcal

Fett 1,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli

Wie viele Kalorien hat 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli?

100 g 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4-Korn Fruchtjoghurt, Bircher Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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