Joghurt - alpro

skyr Style Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 5,8 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 16 % kcal

Fett 3,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von skyr Style Natur

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für skyr Style Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von skyr Style Natur im Detail

1 Portion skyr Style Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion skyr Style Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu skyr Style Natur

Wie viele Kalorien hat skyr Style Natur?

100 g skyr Style Natur enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat skyr Style Natur?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt skyr Style Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g skyr Style Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion skyr Style Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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