Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Milchprodukte »
Joghurt
» Griechisches Joghurt
Joghurt - Mevgal
Griechisches Joghurt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
Brennwert: |
71,0 kcal / 297,0 kJ |
142,0 kcal / 594,0 kJ |
Eiweiß: |
8,3 g |
16,6 g |
Kohlenhydrate: |
4,9 g |
9,8 g |
Fett: |
2,0 g |
4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Griechisches Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Griechisches Joghurt
|
Eiweiß: |
46.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
27.7 % der Kalorien |
Fett: |
25.4 % der Kalorien |
|
Griechisches Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
71 kcal
0  1.023 kcal
|
Eiweiß: |
8.3 g
0  403 g
|
Kohlenhydrate: |
4.9 g
0  409 g
|
Fett: |
2 g
0  394 g
|
- Griechisches Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5201083341034 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechisches Joghurt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechisches Joghurt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Griechisches Joghurt tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechisches Joghurt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.