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Fitness Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 10,1 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 27 % kcal

Fett 1,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness Pudding

Eiweiß: 55.3 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Fitness Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fitness Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Fitness Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness Pudding

Wie viele Kalorien hat Fitness Pudding?

100 g Fitness Pudding enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Fitness Pudding?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness Pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fitness Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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