Joghurt - Mein q

Mein q Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 1 Portion: 293 kcal

Eiweiß 10,1 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 33 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Mein q Pfirsich

Eiweiß: 62.0 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Mein q Pfirsich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein q Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mein q Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 1 Portion Mein q Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein q Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Mein q Pfirsich?

100 g Mein q Pfirsich enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 293 kcal.

Welche Nährwerte hat Mein q Pfirsich?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein q Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein q Pfirsich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mein q Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 312 Minuten Krafttraining.

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