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Sahnepudding Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Portion: 306 kcal

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,1 g 43 % kcal

Fett 8,2 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Sahnepudding Schokolade

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Sahnepudding Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahnepudding Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sahnepudding Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Portion Sahnepudding Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahnepudding Schokolade

Wie viele Kalorien hat Sahnepudding Schokolade?

100 g Sahnepudding Schokolade enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahnepudding Schokolade?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahnepudding Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahnepudding Schokolade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sahnepudding Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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