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Bio-Birne-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Portion: 194 kcal

Eiweiß 3,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 58 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Birne-Zimt

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Bio-Birne-Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Birne-Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio-Birne-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Portion Bio-Birne-Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Birne-Zimt

Wie viele Kalorien hat Bio-Birne-Zimt?

100 g Bio-Birne-Zimt enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Birne-Zimt?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Birne-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Birne-Zimt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Birne-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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