Innereien - Diverse

Barbecue Filetspieße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · 1 Packung: 429 kcal

Eiweiß 21,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 5 % kcal

Fett 5,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Barbecue Filetspieße

Eiweiß: 59.7 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Barbecue Filetspieße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barbecue Filetspieße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Barbecue Filetspieße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 1 Packung Barbecue Filetspieße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barbecue Filetspieße

Wie viele Kalorien hat Barbecue Filetspieße?

100 g Barbecue Filetspieße enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 429 kcal.

Welche Nährwerte hat Barbecue Filetspieße?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Filetspieße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barbecue Filetspieße rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Barbecue Filetspieße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.