Gewürze - Kreyenhop & Kluge
Sambal Oelek - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 47,0 kcal / 197,0 kJ | 2,3 kcal / 9,9 kJ |
| Eiweiß: | 1,8 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 g | 0,3 g |
| davon Zucker: | 3,3 g | 0,2 g |
| Fett: | 1,2 g | 0,1 g |
| Salz: | 13,00 g | 0,65 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sambal Oelek je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sambal Oelek
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Sambal Oelek im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
47 kcal 0   1.843 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.8 g 0 49 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.6 g 0 100 g
|
| Fett: |
1.2 g 0 99 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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