Geflügel - Wilhelm Brandenburg

Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Portion: 230 kcal

Eiweiß 17,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Portion Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel

Wie viele Kalorien hat Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel?

100 g Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wilhelm Brandenburger Hähnchen Oberschenkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren