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Geflügel - Coop
Trutenbrust - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (13 g) |
| Brennwert: |
96,0 kcal / 402,0 kJ |
12,5 kcal / 52,3 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
2,6 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
| Fett: |
1,5 g |
0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Trutenbrust je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Trutenbrust
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| Eiweiß: |
83.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.1 % der Kalorien |
| Fett: |
14.1 % der Kalorien |
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Trutenbrust im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
| Brennwert: |
96 kcal
0  1.850 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0  1.985 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  350 g
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| Fett: |
1.5 g
0  560 g
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- Trutenbrust
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Kevin0386 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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