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Geflügel - frisch
Hähnchenkeule o Knochen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 x100g (100 g) |
Brennwert: |
136,0 kcal / 569,0 kJ |
136,0 kcal / 569,0 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
20,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
6,3 g |
6,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenkeule o Knochen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hähnchenkeule o Knochen
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Eiweiß: |
58.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
41.5 % der Kalorien |
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Hähnchenkeule o Knochen im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
136 kcal
0  1.850 kcal
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Eiweiß: |
20 g
0  1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  350 g
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Fett: |
6.3 g
0  560 g
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- Hähnchenkeule o Knochen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
yonyon |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenkeule o Knochen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenkeule o Knochen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenkeule o Knochen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenkeule o Knochen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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