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Geflügel - Metzger
Hähnchenbrustfilet frisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
102,0 kcal / 427,0 kJ |
102,0 kcal / 427,0 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
23,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
0,7 g |
0,7 g |
Salz: |
0,15 g |
0,15 g |
Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenbrustfilet frisch je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Hähnchenbrustfilet frisch
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Eiweiß: |
93.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
6.4 % der Kalorien |
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Hähnchenbrustfilet frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
102 kcal
0  1.850 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0  1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  350 g
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Fett: |
0.7 g
0  560 g
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- Hähnchenbrustfilet frisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Senne |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrustfilet frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrustfilet frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenbrustfilet frisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrustfilet frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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