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» Hähnchenbrustfilet
Geflügel - Wilhelm Brandenburg
Hähnchenbrustfilet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
105,0 kcal / 440,0 kJ |
105,0 kcal / 440,0 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
23,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
1,5 g |
1,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,5 g |
Salz: |
0,10 g |
0,10 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenbrustfilet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hähnchenbrustfilet
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Eiweiß: |
87.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
12.8 % der Kalorien |
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Hähnchenbrustfilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
105 kcal
0  1.850 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0  1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0.01 g
0  350 g
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Fett: |
1.5 g
0  560 g
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- Hähnchenbrustfilet
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrustfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrustfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenbrustfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrustfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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