Fast Food - Betty Bossi
Sandwich Schinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (165 g) |
| Brennwert: |
255,5 kcal / 1.070,0 kJ |
421,6 kcal / 1.765,5 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
16,5 g |
| Kohlenhydrate: |
26,0 g |
42,9 g |
| Fett: |
12,0 g |
19,8 g |
| Broteinheiten: |
2,1 g |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sandwich Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sandwich Schinken
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| Eiweiß: |
15.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
41.3 % der Kalorien |
| Fett: |
42.9 % der Kalorien |
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Sandwich Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
255.5 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
26 g
0  2.405 g
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| Fett: |
12 g
0  200 g
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- Sandwich Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7610807051063 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich Schinken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich Schinken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sandwich Schinken tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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