Fast Food - Spar Enjoy
Lachs-Sandwich - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (170 g) |
| Brennwert: |
297,0 kcal / 1.243,0 kJ |
504,9 kcal / 2.113,1 kJ |
| Eiweiß: |
9,0 g |
15,3 g |
| Kohlenhydrate: |
22,0 g |
37,4 g |
| davon Zucker: |
2,2 g |
3,7 g |
| Fett: |
19,0 g |
32,3 g |
| Salz: |
1,10 g |
1,87 g |
| Ballaststoffe: |
1,1 g |
1,9 g |
| Broteinheiten: |
1,8 g |
3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lachs-Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lachs-Sandwich
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| Eiweiß: |
12.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
29.8 % der Kalorien |
| Fett: |
58.0 % der Kalorien |
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Lachs-Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
297 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
9 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
22 g
0  2.405 g
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| Fett: |
19 g
0  200 g
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- Lachs-Sandwich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9100000701721 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachs-Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachs-Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lachs-Sandwich tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachs-Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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