Fast Food - American Style
Hamburger (Netto) - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (140 g) |
| Brennwert: |
267,0 kcal / 1.118,0 kJ |
373,8 kcal / 1.565,2 kJ |
| Eiweiß: |
12,0 g |
16,8 g |
| Kohlenhydrate: |
25,6 g |
35,8 g |
| davon Zucker: |
6,5 g |
9,1 g |
| Fett: |
12,4 g |
17,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
6,5 g |
9,1 g |
| Salz: |
1,50 g |
2,10 g |
| Ballaststoffe: |
2,6 g |
3,6 g |
| Broteinheiten: |
2,1 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hamburger (Netto) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hamburger (Netto)
|
|
| Eiweiß: |
18.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
39.1 % der Kalorien |
| Fett: |
42.6 % der Kalorien |
|
Hamburger (Netto) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
267 kcal
0  2.000 kcal
|
| Eiweiß: |
12 g
0  112 g
|
| Kohlenhydrate: |
25.6 g
0  2.405 g
|
| Fett: |
12.4 g
0  200 g
|
- Hamburger (Netto)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268403498 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hamburger (Netto) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hamburger (Netto) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hamburger (Netto) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hamburger (Netto) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.