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Fast Food - Erasco
Weiße Bohnen-Eintopf - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (300 g) |
Brennwert: |
73,1 kcal / 306,0 kJ |
219,3 kcal / 918,0 kJ |
Eiweiß: |
4,0 g |
12,0 g |
Kohlenhydrate: |
8,8 g |
26,4 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
3,0 g |
Fett: |
2,0 g |
6,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
1,8 g |
Salz: |
1,10 g |
3,30 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weiße Bohnen-Eintopf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weiße Bohnen-Eintopf
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Eiweiß: |
23.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
50.9 % der Kalorien |
Fett: |
26.0 % der Kalorien |
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Weiße Bohnen-Eintopf im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
73.1 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
4 g
0  112 g
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Kohlenhydrate: |
8.8 g
0  2.405 g
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Fett: |
2 g
0  200 g
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- Weiße Bohnen-Eintopf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4037300103779 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Bohnen-Eintopf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Bohnen-Eintopf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weiße Bohnen-Eintopf tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Bohnen-Eintopf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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