Fast Food - penny
pommes - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
138,0 kcal / 578,0 kJ |
138,0 kcal / 578,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,2 g |
2,2 g |
| Kohlenhydrate: |
23,0 g |
23,0 g |
| Fett: |
3,5 g |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel pommes je Ernährungsweise:
Brennwerte von pommes
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| Eiweiß: |
6.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
69.5 % der Kalorien |
| Fett: |
23.8 % der Kalorien |
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pommes im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
138 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
2.2 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
23 g
0  2.405 g
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| Fett: |
3.5 g
0  200 g
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- pommes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
21453779 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pommes tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pommes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel pommes tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pommes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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